Ontvang 100% KORTING met het STAP-budget.
STAP-budget is een subsidie van maximaal €1000.- dat je 1 keer per jaar kunt gebruiken. De kosten van deze opleiding worden dus compleet vergoed. Je kunt het STAP-budget zelf aanvragen.
Allround Conditie en Hersteltrainer
Ontwikkeld door toptrainer Toine van de Goolberg
Nu ook On Demand Online
Allround Conditie en Hersteltrainer
Ontwikkeld door toptrainer Toine van de Goolberg
Thema’s zoals coördinatie, stretchen, krachttraining, snelheidstraining en uithoudingsvermogentraining worden binnen een herstelprogramma besproken. Een pakket waarmee men direct in de praktijk aan de slag kan.
Waarom Allround Conditie en Hersteltrainer?
Direct in de praktijk
In deze zesdaagse opleiding wordt op een uiterst praktische wijze de conditie- en hersteltraining aan de hand van de Rehaboom® besproken.
50% Theorie en 50% praktijk.
De theorie en praktijk worden geïntegreerd gegeven. Dat betekent dat alles direct in de sportsituatie wordt toegepast.
Leer van de beste...
De docenten van deze opleiding hebben tientallen jaren ervaring in het begeleiden van sporters van alle niveaus.
Zowel op het vlak van prestatieverbetering als revalidatie.
Zij hebben dan ook zowel een sporttechnische als sportmedische achtergrond.
Diploma met erkenning
Veel gediplomeerde sporttrainers zijn aangesloten bij hun sportbond.
Hierbij hoort veelal een nascholingsplicht om aan te kunnen tonen dat hun kennis up-to-date is.
Deze opleiding voldoet aan dit soort eisen. Bij de NEVOBO en KNAU was deze opleiding al erkend als nascholing en ook voor de komende periode is dit weer aangevraagd.
De Rehaboom®, de basis van deze opleidingen
Het revalidatiemodel ‘De Rehaboom®’ is een praktisch hulpmiddel bij geprotocolleerde training binnen de revalidatie.
In 26 geprotocolleerde stappen worden de motorische grondeigenschappen – snelheid, kracht en uithoudingsvermogen – uitgewerkt in relatie tot alle grondvormen van bewegen.
Uitgangspunt is de trainingsleer zoals die de laatste jaren in de topsport wordt toegepast.
Door het trainen van belasting en belastbaarheid wordt herstel en prestatietoename gegarandeerd.
De Rehaboom® met bijbehorende analyse en praktijkprotocollen biedt veiligheid binnen de revalidatie en geeft de patiënten of geblesseerde sporters hun vorm terug.
Dit revalidatiemodel wordt ook toegepast binnen diverse Nederlandse opleidingen Sportfysiotherapie.
Bij deelname aan deze opleiding ontvang je naast het opleidingsmanual ook de nieuwste druk van het boek De Rehaboom®
Wat kan ik met deze opleiding?
Amateur en profniveau
Na de cursus is de cursist in staat om op basis van de kennis van de Rehaboom® een fysiek herstelprogramma voor sporters op amateur- en profniveau op te stellen en praktisch uit te voeren.
Voor alle coaches, (assistent) trainers en verzorgers
Deze opleiding is geschikt voor alle sporten waar atleten vol enthousiasme aan deelnemen. In dat enthousiasme kan er wel eens wat misgaan. In de opleiding Allround Conditie en Hersteltrainer leer je om deze sporters geprotocolleerd optimaal te laten herstellen zodat zij weer fit op het sportveld kunnen verschijnen en om herhaling zo veel mogelijk te voorkomen.
Voor (sport)fysiotherapeuten, revalidatie- en hersteltrainers
Geblesseerde spelers willen niets liever dan zo snel mogelijk het veld weer op. De kans dat de speler er net zo snel weer af komt is helaas ook vaak groot. Met deze opleiding zorg je voor snel herstel, optimaal herstel en voorkomen van herhalen. Met een Allround Conditie en Hersteltrainer zijn de spelers in goede handen.
Voor fitnesstrainers, personal trainers en andere sporttrainers
Fitness, kracht- en duurtraining worden steeds vaker op een sportspecifieke manier ingezet ter ondersteuning van de eigenlijke sport. Als Allround Conditie en Hersteltrainer kun jij sporters optimaal ondersteunen. Zowel op jouw eigen sportlocatie als bij de vereniging zelf.
Inhoud van deze opleiding
- Sportanalyse
- Dynamisch stretchen + stabiliteit
- De Rehaboom®
- Loop ABC
- Het Krachtrevalidatiesysteem©
- Toepassing KRS© in de sport
- Het Rugrevalidatiesysteem©
- Toepassing RRS© in de sport
- Sprongkracht testen
- Gebruik contactmat
- Opbouw kracht
- Protocollen krachttraining
- Opbouw snelheid
- Protocollen snelheid
- Opbouw uithoudingsvermogen
- Protocollen uithoudingsvermogen
- Opbouw plyometrie
- Protocollen plyometrie
- Complextrainingen
- Protocollen complextraining
- Programma’s samenstellen
- Praktijk opdrachten en trainingsschema’s
Enkele docenten
Toine van de Goolberg
Toine van de Goolberg, oudrecordhouder en zesvoudig Nederlands kampioen op de 400 meter outdoor en één keer indoor, is als bondscoach van de Atletiekunie jarenlang verantwoordelijk geweest voor de sprint in Nederland. Ook was hij vele jaren werkzaam bij de opleidingen van de Atletiekunie. In de periode 2005-2009 werkte hij als conditie- en krachttrainer NOC*NSF bij het alpineskiën en de paralympische selecties volleybal, basketbal en atletiek-sprint. Van 2008-2009 was hij fysiek trainer voetbal bij NEC, en van 2000-2005 en 2009-2013 bij het eerste elftal van Feyenoord.
Tom Bruijnen
Bewegingswetenschapper, Internationaal Strength & Conditioning Specialist en Olympic Weightlifting Trainer.
Tom heeft meer dan 35 jaar ervaring met kracht- en conditietraining en 20 jaar ervaring als docent. Hij heeft meerdere topsporters in hun loopbaan op wereldniveau begeleid in het kader van revalidatie en prestatie.
Tom zijn werkzaamheden als trainer variëren van het begeleiden van Olympisch gewichtsheffers, opleiden van Brandweermannen in Fire Fit & Strong, tot de hersteltraining bij het Nationaal Ballet. Met recht een allrounder én specialist.
Praktische Opleidingsgegevens
Cursusmateriaal: Bij deze opleiding ontvang je het uitgebreide cursusmanual en de nieuwste druk van het boek De Rehaboom®.
Doelgroep: Coaches, fysieke trainers, (sport)fysiotherapeuten, (herstel)trainers, (assistent)trainers, en verzorgers, fitnesstrainers, personal trainers, conditie- en hersteltrainers, etc.
Toelating: Er zijn geen specifieke toelatingseisen. Het opleidingsniveau is MBO+.
Omvang: 6 contactdagen van 09.30 tot 16.00 uur. 50% theorie en 50% praktijk.
Tussen de lessen door worden er diverse opdrachten uitgevoerd ter voorbereiding op de komende les(sen).
Deze opleiding is nu ook geheel ON DEMAND ONLINE te volgen. Je volgt de lessen dan online, wanneer je maar wilt en in je eigen tempo. In deze lessen zit alle theorie en praktijk verwerkt uit de klassikale lessen en zijn net zo leerzaam.
Stage: Niet van toepassing
Opleidingskosten: Eenmalig €895,- of 4 maandelijkse termijnen van €230,-, of €0,- via het STAP-budget.
Examen: Niet van toepassing
Subsidiemogelijkheden: 100% vergoed via het STAP-budget.
Diplomering: Deelnamecertificaat Allround Conditie en Hersteltrainer bij 100% deelname.
Cursusmateriaal inbegrepen
Bij al onze opleidingen zijn cursusmaterialen bij de prijs inbegrepen. Deze ontvang je bij klassikale lessen in de eerste les. Bij online opleidingen ontvang je deze per post.
Schrijf je hier in!
Eenmalig €895,-
of 4 maandelijkse termijnen van €230,-
of kies met het STAP-budget voor betaling in één keer en gebruik actiecode STAPBUDGET
Locaties en data:
On Demand
Online
start nu direct
12 theorie- en 12 praktijksessies van 1,5 uur per sessie.
Alle lessen zijn gegeven door Toine van de Goolberg i.s.m. Tom Bruijnen.
Amsterdam
09:30-16:00
Klassikaal
Najaar 2023
Utrecht
09:30-16:00
Klassikaal
Najaar 2023
Schrijf je hier in!
Eenmalig €895,-
of 4 maandelijkse termijnen van €230,-
of kies met het STAP-budget voor betaling in één keer en gebruik actiecode STAPBUDGET
Wil je meer opleidingen van Toine bekijken?
Wil jij Allround Conditie en Herstrainer worden?
Wist je dit van Opleidingen 2000?
Belastingvoordeel/
Eerlijke Prijzen
Wist je dat je alle directe opleidingskosten/ examenkosten van Opleidingen 2000 op kunt geven bij je aangifte inkomstenbelasting en tot wel 51% van die kosten terug kunt krijgen van de belasting?
Verder hanteren wij All-in prijzen, dus geen extra kosten voor materialen, examens, administratie, inschrijving etc, maar eerlijke All-in prijzen.
Kosteloos inhalen / herhalen van lessen
Wist je dat je bij Opleidingen 2000 gratis lessen in kunt halen die je hebt gemist? Je kunt zelfs lessen kosteloos herhalen als je bijv de lesstof moeilijk vindt of extra wilt oefenen voor een (her)examen.
Bepaal zelf
wanneer je
examen doet
Niet alle opleiding hebben een examen. Maar wist je dat je bij Opleidingen 2000 zelf bepaalt wanneer je dan examen doet? Natuurlijk geven wij advies, maar wil je iets langer doen over het studeren van de lesstof dan is dat geen enkel probleem. De cursist staat centraal!
Slagingsgarantie
Wist je dat je bij Opleidingen 2000 slagingsgarantie hebt? Door kwalitatieve docenten, gericht oefen- en lesmateriaal en onbeperkt lessen herhalen tot je geslaagd bent zorgt al voor een extra hoog slagings% bij het eerste examen! Maar herexamens nemen we gratis voor je af, zodat je zeker bent van slagen!
Wil je onze brochure ontvangen met al onze opleidingen?
Wil jij Allround Conditie en Hersteltrainer worden?
