Opleiding NL Actief Fitnesstrainer
Voorheen Fitnesstrainer A
Leer sporters veilig begeleiden, oefeningen helder uitleggen en een passend basisprogramma maken. Je volgt de theorie via On Demand videolessen, oefent vijf dagen op de fitnessvloer en werkt toe naar het NL Actief branchediploma.
Wat kun je na de opleiding NL Actief Fitnesstrainer?
Sporters veilig begeleiden
Je leert oefeningen en toestellen duidelijk uitleggen, de uitvoering observeren en sporters helpen om verantwoord te trainen. Zo kun je ook iemand die voor het eerst een fitnesscentrum binnenstapt met vertrouwen op weg helpen.
Een passend basisprogramma maken
Je leert doelen en beginsituatie vertalen naar een haalbaar trainingsprogramma. Je kiest oefeningen, bouwt de belasting op en bespreekt wanneer het programma moet worden aangepast.
Aan de slag én verder groeien
Na het behalen van het NL Actief branchediploma kun je als fitnesstrainer op de fitnessvloer werken. Wil je je verder ontwikkelen? Deze opleiding is ook een opstap naar Personal Trainer en maakt deel uit van ons Vitaalcoachtraject.
Wat leer je bij de Fitnesstrainer A opleiding?
Het lichaam en beweging begrijpen
Je leert functionele anatomie, inspanningsfysiologie en biomechanica toepassen. Met bewegingsanalyses leer je waar je bij de uitvoering van oefeningen op let.
Training opbouwen en evalueren
Je leert trainingsmethoden kiezen, testen en meten, en een programma afstemmen op het doel en niveau van een sporter. Ook leer je wanneer je de training bijstelt.
Oefeningen veilig aanleren
Je werkt met fitnessapparaten, vrije gewichten en andere trainingsmaterialen. Je oefent met uitleg geven, techniek observeren en blessures helpen voorkomen.
Klanten begeleiden en lesgeven
Je leert individuele sporters en kleine groepen begeleiden. Daarbij bereid je trainingen voor, geef je duidelijke instructies en evalueer je hoe het ging.
Professioneel werken op de fitnessvloer
Je krijgt ook les over voeding, dopingpreventie en het werken binnen een fitnessorganisatie. Tijdens je stage pas je de geleerde vaardigheden toe in de praktijk.
Waarom de opleiding Fitnesstrainer volgen bij Opleidingen 2000?
Een persoonlijke docent
Vanaf de start krijg je een docent bij wie je terechtkunt met vragen over de lesstof, praktijk en examens. Contact kan via mail, telefoon, WhatsApp.
Theorie in je eigen tempo
Je volgt de On Demand videolessen wanneer het jou uitkomt. Je kunt een uitleg pauzeren of terugkijken en daarna verdergaan met de volgende les.
Oefenen op de fitnessvloer
Tijdens vijf praktijkdagen leer je oefeningen uitleggen, techniek observeren en sporters begeleiden in een fitnesscentrum. In je stage pas je dit verder toe.
Gericht voorbereiden op het examen
Naast het cursusboek en de lessen krijg je toegang tot een leertool met meer dan 750 oefenvragen.
Flexibel met lessen en examendata
Een gemiste praktijkles kun je later inhalen en je kunt lessen opnieuw volgen. Je kiest zelf een examendatum uit de beschikbare mogelijkheden.
Toewerken naar het NL Actief branchediploma
Je rondt de opleiding af met een theorie-examen, portfolio en praktijkexamen. Bij slagen ontvang je het NL Actief branchediploma Fitnesstrainer. Cursusmateriaal en de examens zijn bij de opleidingsprijs inbegrepen.
Praktische Opleidingsgegevens
Toelating en niveau
Dit is een beroepsgerichte opleiding. Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig. Heb je al kennis of ervaring als trainer? Neem contact met ons op om mogelijke vrijstellingen te bespreken.
Opzet en studiebelasting
Je volgt 18 uur On Demand videolessen in je eigen tempo en vijf praktijkdagen op locatie van 09.30 tot 16.00 uur. Reken daarnaast op ongeveer 20–30 uur voor het lesboek en 5 uur voor de online oefenvragen.
Stage en portfolio
Je loopt 25–40 uur stage bij een fitnesscentrum en maakt vijf portfolio-opdrachten. De stageplaats moet klanten daadwerkelijk begeleiden. Je stagebegeleider heeft minimaal een jaar een passend sport- of fitnessdiploma. Aansluiting bij NL Actief heeft de voorkeur, maar is niet verplicht.
Examen en diploma
Je rondt drie onderdelen af: een online theorie-examen, je portfolio en een praktijkexamen. Voor het praktijkexamen maak je een video van een training in een sportschool, vaak op je stageplaats. Na het behalen van alle onderdelen ontvang je het NL Actief branchediploma Fitnesstrainer.
Kosten
€1.445 bij betaling ineens of acht maandelijkse termijnen van €185. Het cursusmateriaal, het theorie- en praktijkexamen en de beoordeling van je portfolio zijn inbegrepen.
Zo verloopt je opleiding
1. Je start met de theorie
Na je inschrijving ontvang je het cursusboek en de On Demand videolessen. Je krijgt ook toegang tot de online leertool met meer dan 750 oefenvragen.
2. Je leert in je eigen tempo
Je bekijkt de lessen wanneer het jou uitkomt en kunt uitleg zo vaak terugkijken als je wilt. Tijdens de opleiding kun je met vragen terecht bij je persoonlijke docent.
3. Je oefent op de fitnessvloer
Tijdens vijf praktijkdagen oefen je met het uitleggen van oefeningen, observeren van techniek en begeleiden van sporters. Bij je inschrijving kies je de groep waarvan je de praktijkdagen wilt volgen.
4. Je loopt stage en maakt je portfolio
Je loopt 25–40 uur stage bij een fitnesscentrum. Daarbij maak je vijf opdrachten waarin je laat zien hoe je de lesstof in de praktijk toepast.
5. Je rondt de opleiding af
Je doet het theorie-examen online vanuit huis, levert je portfolio in en maakt voor het praktijkexamen een video van een training. Na het behalen van alle drie de onderdelen ontvang je het NL Actief branchediploma Fitnesstrainer.
Klaar om te starten met Fitnesstrainer A?
Schrijf je in voor de opleiding en kies in het inschrijfformulier waar je de vijf praktijkdagen volgt. De theorie volg je On Demand, op je eigen tempo.
Betaling ineens: €1445,-.
Betaling in termijnen: 8 maandelijkse termijnen van €185,-.
Bekijk hier alle mogelijke locaties en data!
Utrecht
Zomeropleiding
09:30 - 16:00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 11-07-26
Les 2. 18-07-26
Les 3. 25-07-26
Les 4. 15-08-26
Les 5. 22-08-26
Nijmegen
Dinsdagen
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 01-09-26
Les 2. 15-09-26
Les 3. 22-09-26
Les 4. 06-10-26
Les 5. 13-10-26
Amsterdam
Zaterdag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 05-09-26
Les 2. 12-09-26
Les 3. 19-09-26
Les 4. 26-09-26
Les 5. 03-10-26
Breda
Zaterdag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 05-09-26
Les 2. 12-09-26
Les 3. 19-09-26
Les 4. 26-09-26
Les 5. 03-10-26
Utrecht
Zaterdag
09:30 - 16:00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 05-09-26
Les 2. 12-09-26
Les 3. 19-09-26
Les 4. 26-09-26
Les 5. 03-10-26
Utrecht
Zondag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 06-09-26
Les 2. 13-09-26
Les 3. 20-09-26
Les 4. 27-09-26
Les 5. 04-10-26
Breda
Maandag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 07-09-26
Les 2. 14-09-26
Les 3. 21-09-26
Les 4. 28-09-26
Les 5. 05-10-26
Amsterdam
Zaterdag
09:30 - 16:00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 31-10-26
Les 2. 07-11-26
Les 3. 14-11-26
Les 4. 21-11-26
Les 5. 28-11-26
Breda
Zaterdag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 31-10-26
Les 2. 07-11-26
Les 3. 14-11-26
Les 4. 21-11-26
Les 5. 28-11-26
Utrecht
Zaterdag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 31-10-26
Les 2. 07-11-26
Les 3. 14-11-26
Les 4. 21-11-26
Les 5. 28-11-26
Utrecht
Zondag
09.30 - 16.00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 01-11-26
Les 2. 08-11-26
Les 3. 15-11-26
Les 4. 22-11-26
Les 5. 29-11-26
Breda
Maandag
09:30 - 16:00
Start nu met je theorie online en volg daarna 5 praktijklessen op locatie
Les 1. 02-11-26
Les 2. 09-11-26
Les 3. 16-11-26
Les 4. 23-11-26
Les 5. 30-11-26
Schrijf je hier in!
8 maandelijkse termijnen van €185,- of betaling ineens €1445,-
Enkele docenten uitgelicht
Miriam Sanders
Miriam Sanders (Msc. Bewegingswetenschappen en Msc. Gezondheidswetenschappen) is één van de hoofddocenten bij Opleidingen 2000. Miriam is een bevlogen gezondheids- en bewegingswetenschapper en een enthousiaste autoriteit op het gebied van onderwijs, inspanningsfysiologie, functionele anatomie, pathologie, persoonlijke coaching en voeding. Haar aanpak is no-nonsense, direct, wetenschappelijk onderbouwd en up-to-date.
Mark Leijten
Mark is afgestudeerd aan het CIOS en HBO Sport & Management. Hij heeft zo'n 20 jaar training aan groepen gegeven, waaronder wekelijks bootcamp trainingen en heeft meer dan 10 jaar een succesvol Personal Training bedrijf gehad met meerdere trainers. Mark: ‘Ik heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van diverse sporters. Als voormalig eigenaar van een personal training bedrijf weet ik wat er speelt bij trainers en hun klanten." Mark begeleidt nu met enthousiasme gepassioneerde coaches bij het opzetten van een succesvol bedrijf, zodat zij net als hij van hun passie hun beroep kunnen maken.
These slides will be slide-able on the live version of your page!
Oud-Cursist Michael van Houwelingen aan het woord
Ik heb tot nu de opleidingen Fitnesstrainer A, Indoor cycling instructor en Medic first aid gevolgd. Omdat ik graag als erkend trainer in de fitness wilde werken, volgde ik eerst de FT A cursus in Nieuwegein onder docent Tim Schoormans. Aangezien ik zo te spreken was over het uitgebreide theoriegedeelte en de duidelijke praktijklessen, heb ik daarna ook de andere opleidingen bij jullie gevolgd. Dit om mijn vaardigheden als sportinstructeur verder te ontwikkelen.
Zowel aan de theorie als praktijk heb ik bij alle opleidingen veel gehad.
Na de opleiding Fitnesstrainer A vond ik Tim Schoormans een echte inspirator. Met zijn kennis en passie wist hij de cursisten op een hoger niveau te brengen. Nu kijk ik tegen datzelfde soort mensen op. Mensen met kennis en passie voor hun beroep. Professionaliteit, je kunnen inleven in de klant, duidelijke instructies geven en op meerdere vlakken inzetbaar zijn, zijn belangrijke kenmerken als sportinstructeur. Daarbij vind ik dat instructeurs veel kennis, en vooral veel passie voor hun vak, moeten hebben.
Over 5 jaar wil ik nog meer mensen (online & offline) geholpen hebben met het behalen van hun sport, voeding of leefstijldoelen. Daarbij wil ik mezelf blijven ontwikkelen door verschillende cursussen te volgen. Opleidingen 2000 heeft daarbij mijn voorkeur.
Zorg dat je veel passie voor het onderwerp van je opleiding hebt, dat je deze passie aan je klanten doorgeeft en dat je jezelf altijd blijft doorontwikkelen.
Michael van Houwelingen
(EerlijkSportAdvies)
Oud-Cursist Emmy Veenstra aan het woord
Omdat ik erkend Personal Trainer wilde worden heb ik gekozen om te starten met deze erkende kwalitatieve opleiding bij Opleidingen 2000. Je krijgt tijdens deze opleiding zo'n goede basis mee, die voor altijd van belang blijkt gedurende je werkervaring. Beginnen met een goede basis is naar mijn idee essentieel om verder te kunnen bouwen aan jezelf in de toekomst. Als je halve info krijgt of kiest voor de goedkoopste optie of een opleider die werkt met docenten die zelf net zijn afgestudeerd dan is dat echt heel anders dan dat het hier gebeurt. Deze docenten zijn echte vakmensen met zoveel jaren ervaring, met zulke inspirerende praktijkverhalen, dat is iets wat je nergens uit boeken of wat dan ook haalt. Hierna volgde ik nog de B opleiding en werk nu al een aantal jaren als Personal Trainer in mijn eigen studio. Dit jaar ga ik me verdiepen in de voedingsopleiding. Ook weer bij Opleidingen 2000.
Emmy Veenstra
(Personal Trainer)
Wil jij erkend NL Actief Fitnesstrainer worden?
Wist je dit van Opleidingen 2000?
Eerlijke Prijzen
Wij hanteren All-in prijzen, dus geen extra kosten voor materialen, examens, administratie, inschrijving etc, maar eerlijke All-in prijzen.
Kosteloos inhalen / herhalen van lessen
Wist je dat je bij Opleidingen 2000 gratis lessen in kunt halen die je hebt gemist? Je kunt zelfs lessen kosteloos inhalen als je bijv de lesstof moeilijk vindt of extra wilt oefenen voor een (her)examen.
Bepaal zelf
wanneer je
examen doet
Wist je dat je bij Opleidingen 2000 zelf bepaalt wanneer je examen doet, wanneer jij er klaar voor bent? Natuurlijk geven wij advies, maar wil je iets langer doen over het studeren van de lesstof dan is dat geen enkel probleem. De cursist staat centraal! Bekijk hier de examendata.
Slagingsgarantie
Wist je dat je bij Opleidingen 2000 slagingsgarantie hebt? Door kwalitatieve docenten, gericht oefen- en lesmateriaal en onbeperkt lessen herhalen tot je geslaagd bent zorgt al voor een extra hoog slagings% bij het eerste examen! Maar theorie-herexamens nemen we gratis voor je af, zodat je nog zekerder bent van slagen!
Wil jij NL Actief Fitnesstrainer A worden?
