arrow_drop_up arrow_drop_down


 


Opleiding Hormooncoach

Hormonen en Leefstijl 

Coach je klanten met leefstijlaanpassingen naar een verbeterde hormoonbalans.

Ik schrijf me in 

Waarom de opleiding "Hormooncoach: Hormonen & Leefstijl"?

Duidelijkheid 

Wat is er nu precies bekend/ bewezen over hormonen? Wat is waar/ onwaar? En hoe zet je deze feiten om richting een behandelplan voor je klanten?

Praktische Benadering

Je leert om vanuit het hormonale systeem naar klachten te kijken en advies te geven op het gebied van voeding, training en stressbeperking.

Evidence Based

Praktische benadering, maar de theoretische basis is zoals bij al onze opleidingen gebaseerd op evidence based informatie, wat bij dit onderwerp belangrijk is om extra te benadrukken.

Ervaren

docente

Je krijgt les van een gepassioneerde docente met verregaande kennis over dit onderwerp.

Hormonen & Levensstijl

Onmisbaar voor elke Leefstijlcoach, Vitaalcoach, Personal Trainer en Voedingsdeskundige om klanten optimaal te kunnen begeleiden. Aangezien de opleiding inzicht geeft in de wisselwerking hormonen met Leefstijl, Stress en Levensfase. 

Wat kan ik met deze opleiding?

Na deze opleiding "Hormooncoach":

  • Beschik je over "evidence based" kennis over het hormonale systeem.
  • Coach je klanten met leefstijlaanpassingen naar een verbeterde hormoonbalans.
  • Door te focussen op de onderwerpen LEEFSTIJL (Voeding, Beweging, Alcohol, Roken), STRESS en LEVENSFASE (Pubertijd, Menopauze) kun je die kennis inzetten om gezondheidsadviezen aan je klanten te geven.
  • Inhoud van deze opleiding

      HORMONEN - THEORIE ALGEMEEN

      • Het hormoonstelsel
      • Anatomie van het hormoonstelsel
      • Fysiologie van het hormoonstelsel
      • Interactie tussen hormoonklieren onderling
      • Interactie hormoonstelsel en autonome zenuwstelsel

      ROL HORMONEN mbt:

      - LEEFSTIJL (Voeding, Beweging, Alcohol, Roken)

      - STRESS

      - LEVENSFASE (Pubertijd, Menopauze)

      • Rol hormonen per leeftijdsfase
      • Rol hormonen in gewichtsverlies/gewichtstoename
      • Rol hormonen in stress
      • Burn-out, overspannenheid en DSM V
      • Stress en de HPA -as/Hypothalamus, hypofyse en bijnier as
      • Verstoring hormoonspiegel door natuurlijke oorzaken (pubertijd, menopauze) en onnatuurlijke oorzaken (medicijnen, doping).
      • Invloed leefstijlfactoren op het hormoonstelsel.
      • Wat is de invloed van bewegingsarmoede op het hormoonstelsel
      • In hoeverre beïnvloeden roken, drugs of alcohol het hormoonstelsel
      • Welke voedingsmiddelen kunnen de hormoonspiegels beïnvloeden in positieve of negatieve zin?
      • Welke voedingsmiddelen of voedingsadviezen kunnen helpen of zijn belangrijk tijdens de pubertijd en de menopauze?
      • In hoeverre en op welke wijze kan mindfullness/meditatie/yoga/ademhalingstechnieken het stresslevel van een individu blijvend verlagen? Wat is de evidence van deze technieken/methoden/spirituele paden op het algemeen welbevinden van de mens?
      • Leefstijladviezen tijdens de verschillende levensfasen
      • Effecten van ondergewicht, overgewicht en obesitas op hormoonwerking en vruchtbaarheid

    HORMONEN & GEZONDHEIDSADVIEZEN

    • Symptomen, diagnose, oorzaak en remedie hormonale disbalansen
    • Protocollen voor het behandelen van gezondheidsproblemen.
    • Coachen naar gedragsverandering

    De docente: Miriam Martens

    Miriam Martens (Msc. Bewegingswetenschappen en Msc. Gezondheidswetenschappen) is één van de hoofddocenten bij Opleidingen 2000. Miriam is een bevlogen gezondheids- en bewegingswetenschapper en een enthousiaste autoriteit op het gebied van onderwijs, inspanningsfysiologie, functionele anatomie, pathologie, persoonlijke coaching, voeding en medische basiskennis. Haar aanpak is no-nonsense, direct, wetenschappelijk onderbouwd en up-to-date.
    Zowel theoretisch als praktisch een erg sterke docente op het gebied van Hormonen.

    Praktische Opleiding gegevens

    Doelgroep: Iedereen die mensen wil gaan coachen met leefstijlaanpassingen naar een verbeterde hormoonbalans. Onmisbaar voor elke Leefstijlcoach, Vitaalcoach, Personal Trainer en Voedingsdeskundige om klanten optimaal te kunnen begeleiden. 

    Toelating: Geen toelatingseisen. Enige voorkennis over gezonde leefstijlen (beweging, voeding, etc.) is een pré.

    Omvang: 5 lesdagen van 09.30u tot 16.00 uur

    Kosten: 4 maandelijkse termijnen van €155,-. Bij eenmalige betaling ontvang je een korting van 25 euro.

    Examenkosten: Inbegrepen bij de opleidingskosten. 

    Belastingvoordeel: Ontvang geld retour van de belastingdienst

    Diplomering: Diploma Opleidingen 2000 Hormooncoach: Hormonen & Leefstijl 

    LIVE ONLINE

    Iedere dag

    09:30 - 16:00

    Dag 1  23-05-2020

    Dag 2  06-06-2020

    Dag 3  13-06-2020

    Dag 4  20-06-2020

    Dag 5  27-06-2020

    ONLINE/KLAS

    Vanaf zaterdag

    09:30 - 16:00

    Dag 1  11-07-2020

    Dag 2  25-07-2020

    Dag 3  08-08-2020

    Dag 4  22-08-2020

    Dag 5  05-09-2020

    LIVE ONLINE

    Vanaf vrijdag
    09:30 - 16:00

    Dag 1  11-09-2020

    Dag 2  18-09-2020

    Dag 3  25-09-2020

    Dag 4  02-10-2020

    Dag 5  09-10-2020

    Schrijf je hier in!

    4 maandelijkse termijnen van €155,-

    Bij eenmalige betaling ontvang je €25,- korting

    Wist jij dit van Opleidingen 2000?

    Belastingvoordeel/

    Eerlijke Prijzen

    Wist je dat je alle directe opleidingskosten/ examenkosten van Opleidingen 2000 op kunt geven bij je aangifte inkomstenbelasting en tot wel 51% van die kosten terug kunt krijgen van de belasting?

    Verder hanteren wij All-in prijzen, dus geen extra kosten voor materialen, examens, administratie, inschrijving etc, maar eerlijke All-in prijzen.

    Kosteloos inhalen / herhalen van lessen

    Wist je dat je bij Opleidingen 2000 gratis lessen in kunt halen die je hebt gemist? Je kunt zelfs lessen kosteloos herhalen als je bijv de lesstof moeilijk vindt of extra wilt oefenen voor een (her)examen.

    Bepaal zelf

    wanneer je

    examen doet

    Wist je dat je bij Opleidingen 2000 zelf bepaalt wanneer je examen doet, wanneer jij er klaar voor bent? Natuurlijk geven wij advies, maar wil je iets langer doen over het studeren van de lesstof dan is dat geen enkel probleem. De cursist staat centraal! Bekijk hier de examendata.

    Slagingsgarantie

    Wist je dat je bij Opleidingen 2000 slagingsgarantie hebt? Door kwalitatieve docenten, gericht oefen- en lesmateriaal en onbeperkt lessen herhalen tot je geslaagd bent zorgt al voor een extra hoog slagings% bij het eerste examen! Maar herexamens nemen we gratis voor je af, zodat je zeker bent van slagen!

    Wil je onze brochure ontvangen met al onze opleidingen?

     Wil jij Hormooncoach worden?


    Direct inschrijven