Alle opleidingen
Online opleidingen
Opleidingspakketten
Vitaalcoach
Studiegids
Contact
085-4017196
WhatsApp
Alle opleidingen
Online opleidingen
Opleidingspakketten
Vitaalcoach
Studiegids
Contact
085-4017196
WhatsApp
Sfeerbeeld van een instructeur die een oefening uitlegt aan een kleine groep

NL Actief Personal trainer

Groei door na NL Actief Fitnesstrainer.

Verdiep je in training en coaching en begeleid klanten van intake tot resultaat.

Ontvang gratis brochure
Bekijk de lesvormen

Jouw volgende stap in fitness

Verdieping na NL Actief Fitnesstrainer

Voor trainers die individuele klanten beter willen begeleiden. Heb je een andere sportopleiding gevolgd? Vraag advies over jouw instroomroute.

Live of met videolessen

Leer op vaste lesdagen met een docent en medecursisten, of volg videolessen op jouw eigen momenten.

De praktijk doe je in het fitnesstrainer of PT-studio.

Begeleid een echte klant

Pas jouw kennis direct toe. Je begeleidt een klant van intake tot evaluatie en legt jouw aanpak vast in een portfolio.

NL Actief branchediploma niveau 4

Na het succesvol afronden van alle examenonderdelen ontvang je het NL Actief Personal Trainer diploma.
Een personal trainer luistert naar een klant tijdens een intakegesprek

Voor wie is de Personal Trainer opleiding?

Een goed trainingsschema is het begin. Maar hoe help je een klant die steeds opnieuw afhaakt? Welke test past bij zijn doel? En wanneer moet je het programma aanpassen?

Met NL Actief Personal Trainer (voorheen Fitnesstrainer B) verdiep je jouw trainingskennis én leer je beter aansluiten bij de persoon die je begeleidt. Je leert keuzes onderbouwen, motivatie ondersteunen en de voortgang gebruiken om gericht bij te sturen.

De opleiding bouwt voort op NL Actief Fitnesstrainer (voorheen Fitnesstrainer A). Heb je nog geen passende fitnessbasis? Vraag ons naar de basisopleiding of een combinatietraject.

Wat leer je tijdens de NL Actief Personal Trainer opleiding?

De beginsituatie bepalen

Breng doelen, ervaring en mogelijkheden van jouw klant in kaart. Je leert relevante vragen stellen en de hulpvraag vertalen naar realistische trainingsdoelen.

Gericht testen en meten

Kies passende metingen en gebruik de uitkomsten bij jouw trainingskeuzes. Maak de beginsituatie en voortgang inzichtelijk.

Een onderbouwd trainingsplan

Werk met trainingsbelasting, opbouw en periodisering. Zo vormen afzonderlijke trainingen samen een doelgericht traject.

Begeleiden en motiveren

Verdiep je in coaching en gedragsverandering. Houd rekening met verwachtingen, gewoonten en motivatie.

Voortgang evalueren

Beoordeel resultaten samen met jouw klant. Gebruik wat je leert om het vervolg van het traject aan te passen.

Professioneel werken

Communiceer klantgericht, werk verantwoord en houd rekening met de grenzen van jouw deskundigheid.
Een personal trainer begeleidt een klant bij een steptest en meet de tijd

Verdiep je kennis van training en coaching

Help klanten gemotiveerd blijven
Leer herkennen wat gedragsverandering stimuleert of belemmert. Stem jouw coaching af op de motivatie en veranderfase van de klant en leer omgaan met terugval.

Kies testen die iets toevoegen
Welke test past bij het doel en de mogelijkheden van jouw klant? Je leert testresultaten beoordelen en vertalen naar keuzes voor de training.

Bouw een onderbouwd trainingsprogramma
Verdiep je in kracht, uithoudingsvermogen, trainingsopbouw en herstel. Leer hoe je oefeningen, belasting en planning laat aansluiten op het gewenste resultaat.

Begrijp hoe het lichaam reageert
Vergroot je kennis van fysiologie, bewegingsaansturing, balans en coördinatie. Gebruik die kennis om jouw trainingskeuzes beter uit te leggen.

Coaching en jouw professionele profiel

Bouw vertrouwen op met jouw klanten
Oefen met luisteren, doorvragen en aansluiten bij verwachtingen. Ontdek hoe jouw communicatie en professionele houding bijdragen aan een goede begeleidingsrelatie.

Verbind voeding en bewegen
Verdiep je in energiebalans, gewichtsbeheersing en de samenhang tussen voeding en training. Leer bewuste keuzes ondersteunen binnen jouw rol als personal trainer.

Ontwikkel jouw eigen profiel
Onderzoek jouw kwaliteiten, doelgroep en onderscheidend vermogen. Werk aan een persoonlijk merkplan waarmee je duidelijker laat zien waar jij als trainer voor staat.

Handel professioneel
Leer zorgvuldig omgaan met vragen over supplementen en doping. Herken de grenzen van jouw deskundigheid en wanneer doorverwijzen passend is.

Leer van docenten uit het werkveld

Mark Leijten

Mark is opgeleid aan het CIOS en heeft HBO Sport & Management afgerond. Hij heeft ruime ervaring met individuele training en groepsbegeleiding en runt een personaltrainingbedrijf met meerdere trainers. Daarnaast coacht hij personal trainers bij het verbeteren van hun trainingen en bedrijfsvoering.

Miriam Martens - Sanders

Miriam heeft een master in Bewegingswetenschappen en Gezondheidswetenschappen en is een van onze hoofddocenten. Ze maakt onderwerpen zoals anatomie, inspanningsfysiologie en voeding begrijpelijk en helpt je die kennis toe te passen bij het begeleiden van sporters. van revalidatie tot topsport.

Omar Bom

Omar is sporttrainer en fysiotherapeut. Hij verzorgt sinds 2000 sportopleidingen en werkt sinds 2001 als fysiotherapeut met een eigen praktijk in een fitnesscentrum. Die combinatie van onderwijs en praktijk brengt hij mee in zijn lessen.

Examens en diploma NL Actief Personal Trainer

De opleiding bereidt je voor op drie examenonderdelen.

1. Theorie-examen
Een digitale meerkeuzetoets over de theoretische lesstof.

2. Praktijktraject en portfolio

Je begeleidt een echte klant en beschrijft jouw aanpak en keuzes. Hierin word je begeleid door jouw docent en je begeleider op de stageplaats. Zijn deze beiden akkoord met jouw eindresultaat, dan kun je verder naar het panelgesprek.


3. Reflectiegesprek

Je presenteert en verdedigt jouw portfolio. Je licht keuzes toe, bespreekt resultaten en reflecteert op wat je hebt geleerd. Dit gesprek vindt plaats met een examinator van NL Actief.


Na een voldoende voor alle onderdelen ontvang je het NL Actief Personal Trainer branchediploma op niveau 4. Je kunt jouw kwalificatie laten opnemen in het beroepsregister FITNED.NL.

Toelating
De opleiding bouwt voort op NL Actief Fitnesstrainer. Heb je een andere relevante opleiding (zoals CIOS met specialisatie fitness)? Neem contact op voor beoordeling van jouw instroomroute en exameneisen. Voor deelname aan het niveau 4-examen moet je minimaal 16 jaar zijn.

Praktijkervaring en studiebelasting

Begeleid tijdens je opleiding een echte klant
Leer niet alleen welke training je kiest, maar ook waarom die past bij jouw klant. Je brengt de beginsituatie in kaart, formuleert doelen, ontwikkelt een trainingsplan en begeleidt de uitvoering. Je evalueert de voortgang en stelt de aanpak bij. Jouw opdrachten en onderbouwing leg je vast in een portfolio.

Hoeveel tijd reserveer je?
Live volg je acht lesdagen van 10:00 tot 16:00 uur. Online on demand volg je de videolessen op jouw eigen momenten. Daarnaast reserveer je tijd voor zelfstudie, oefenen en klantbegeleiding. Reken op 20–30 uur theorie uit het lesboek, 5 uur oefenexamens en circa 50–75 uur voor praktijk- en portfolio-opdrachten. Plan deze werkzaamheden verspreid over de opleiding.

Personal Trainer opleiding:

Live of On Demand

Online on demand — direct starten

Volg de videolessen op jouw eigen momenten, met begeleiding door de docent. Een individuele planning dus, maar met een echte docent als begeleider. Tijdens de videolessen leer je van een ervaren docent alles over de training en begeleiding van de klant. De praktijk doe je in een fitnesscentrum of PT-studio waar je werkt aan een praktijktraject met een echte klant en bouwt jouw portfolio op.
Ontdek Online on demand

Live Online — samen leren en oefenen

Leer op vaste lesdagen met een docent en medecursisten. Stel vragen, bespreek praktijksituaties en leer samen.
Tijdens deze lessen leer je van een ervaren docent alles over de training en begeleiding van de klant. De praktijk doe je individueel in een fitnesscentrum of PT-studio waar je werkt aan een praktijktraject met een echte klant en bouwt jouw portfolio op. Dit mag ook je eigen werkplek zijn.
Nieuwe lesdata worden gepland. Vraag ons naar de eerstvolgende mogelijkheden.
Ontdek Live Online

Kosten van de NL Actief Personal Trainer opleiding

€1.245 bij betaling ineens
Of 6 maandelijkse termijnen van €213. Totaal bij termijnbetaling: €1.278.

Inbegrepen: lessen van jouw gekozen opleidingsvorm, cursusmateriaal, begeleiding, theorie-examen, portfoliobeoordeling en het afsluitende eindexamen.
Inschrijven — betaling ineens
Inschrijven — 6 termijnen
These slides will be slide-able on the live version of your page!

Oud-Cursist Thijs van Rossem aan het woord

Ik wist al vanaf het begin dat ik Personal Trainer wilde worden, daarom heb ik gekozen voor het NL Actief Personal Trainer Combinatiepakket. Dus ik volgde eerst Fitnesstrainer en toen deze Personal Trainer. Personal Trainergaf een goed beeld over alle zaken die meespelen tijdens persoonlijke sportbegeleiding. Je leert hoe je gestructureerd een sporter van begin tot eind, op een verantwoorde manier, kan begeleiden. Leuk om dit tijdens de opleiding al te ervaren mbv een casus, waarbij je een echte klant gaat begeleiden. Verder was de docent 1 bonk energie/ kennis en ervaring. Prachtig hoe de lesstof werd overgebracht.

Thijs van Rossem

(Personal Trainer)

  • Oud-Cursist Simone Heusdenkom aan het woord

    Ik volgde deze opleiding als onderdeel van mijn Vitaalcoach traject. Ik volgde Fitnesstrainer, Personal Trainer, Voedingsspecialist en Leefstijlcoach. Deze opleiding heeft me veel geleerd over het behalen van individuele bewegingsdoelen van klanten. Het persoonlijke diepergaande contact met klanten en ze echt begeleiden en coachen om hun doel te behalen vond ik erg mooi. Later heb ik dit ook geleerd op voedingsgebied en nog meer over coaching geleerd waardoor ik nu als Vitaalcoach werk en klanten een Allround dienst aan kan bieden.

    Simone Heusdenkom

    (Vitaalcoach)

  • Waarom kiezen voor Opleidingen 2000?

    Duidelijke kosten vooraf

    Je weet vooraf wat de opleiding kost. Cursusmateriaal en de genoemde examenonderdelen zijn inbegrepen. Kies betaling ineens of in termijnen.

    Kosteloos inhalen en herhalen

    Een les gemist of behoefte aan extra uitleg? Je kunt lessen kosteloos inhalen of herhalen volgens de mogelijkheden en voorwaarden van de opleiding.

    Werk toe naar jouw examen

    Reserveer tijd om te leren en te oefenen. We adviseren je over de planning en jouw voorbereiding, zodat je goed voorbereid aan jouw examen begint.

    Theorie direct toepassen

    Je leert met een echte klant werken. Zo verbind je vakkennis aan concrete keuzes en ontwikkel je jouw eigen aanpak als trainer.

    Veelgestelde vragen NL Actief Personal Trainer (voorheen Fitnesstrainer B)

    Welke vooropleiding heb ik nodig?

    De opleiding bouwt voort op NL Actief Fitnesstrainer (voorheen Fitnesstrainer A). Heb je een andere relevante opleiding? Neem contact op voor beoordeling van jouw instroomroute.

    Moet ik stage lopen?

    Je begeleidt een echte klant en werkt portfolio-opdrachten uit. Hiervoor gelden eisen aan de praktijkomgeving en begeleiding.

    Kan ik de opleiding combineren naast mijn werk?

    Dat is zeker mogelijk als je tijd reserveert voor lessen, zelfstudie en klantbegeleiding. Online plan je de videolessen zelf. De opleidingen zijn zelfs ontwikkelt om naast een full time baan uit te kunnen voeren.

    Werk ik online ook met een echte klant?

    Ja. Je doorloopt bij iedere versie van deze opleiding een praktijktraject en bouw je een portfolio op. Deze klantbegeleiding staat centraal in de opleiding.

    Welk diploma ontvang ik?

    Na het succesvol afronden van alle examenonderdelen ontvang je het NL Actief Personal Trainer-branchediploma (voorheen Fitnesstrainer B) op niveau 4.

    Zijn het lesmateriaal en de examens inbegrepen?

    Ja. Het cursusmateriaal en de genoemde examenonderdelen zijn inbegrepen in de opleidingsprijs.

    Kan ik in termijnen betalen?

    Ja. Je kunt kiezen voor zes maandelijkse termijnen van €213. Totaal: €1.278. Bij betaling ineens betaal je €1.245.

    Kan ik daarna verder studeren?

    Ja. Je kunt je verder verdiepen in bijvoorbeeld leefstijlcoaching, voeding of specifieke doelgroepen.

    Klaar voor jouw volgende stap als personal trainer?

    Een personal trainer bespreekt de voortgang met een klant op een tablet 

    Vraag persoonlijk opleidingsadvies
    Bekijk mijn inschrijfmogelijkheden

    Bouw verder aan jouw expertise

    Met jouw diploma kun je je richten op persoonlijke trainingsbegeleiding in een fitnesscentrum, PT-studio of als zelfstandig trainer.

    Wil je verder studeren richting voeding, leefstijlcoaching of een specifieke doelgroep? We denken graag mee over een route die aansluit op jouw ambities. Voor vervolgopleidingen gelden eigen toelatingseisen.
    Bespreek mijn opleidingsroute

    Ontvang de gratis opleidingsbrochure

    Ontvang de brochure Personal Trainer
    Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Sat. 31 Oct 17:07
    Renew cache
    Cookies
    Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden. Privacy policy
    Alleen functioneel
    Accepteer alle
    Cookie instellingen
    Privacy policy
    Voorkeuren opslaan